Les 2 systèmes de la pensée œuvrent à l’harmonie entre décision émotionnelle et rationnelle
À chaque instant, notre cerveau jongle entre intuition et logique. Se fier à son instinct économise un temps précieux et nous libère de questions inutiles. Mais ces réflexes induisent notre pensée en erreur. Les décisions immédiates manquent cruellement d’empirisme et de pragmatisme. Dans son ouvrage, Système 1 système 2, les 2 vitesses de la pensée, […]
4 étapes logiques pour développer son intelligence émotionnelle
Réunions, meetings, séances de travail, entretiens individuels et collectifs, que de beaux moments d’échange. Que de montagnes russes aussi pour le manager ! Entre réactions surdimensionnées et ressentis affectifs déplacés, les relations humaines demandent souvent tact et empathie. La capacité à comprendre et traiter ses émotions et celles de son équipe s’avère une compétence managériale sans […]
Intelligence émotionnelle outil de performance collective
« Les managers qui réussissent suscitent l’adhésion par leurs émotions, leur force de conviction. Ils développent la confiance et la motivation de leurs équipes », annonce A. Hautesserres, spécialiste de la force collaborative. Bienvenue à la gestion d’équipe altruiste et humaine ! Le leader moderne écoute, ressent et utilise l’intelligence émotionnelle comme outil de performance collective. Cohésion et […]
Intelligence émotionnelle |Tout Comprendre et la Développer
Alors que notre éducation judéo-chrétienne nous répète depuis des siècles qu’il faut apprendre, parfois par cœur, voilà que les neuroscientifiques parlent d’intelligence émotionnelle. Nos sensations s’assimileraient donc à des compétences ? Ah ! Bonne nouvelle : nous en sommes tous dotés ! Les émotions font office de messagers, charge à nous de les entendre. L’empathie […]
Comprendre ses émotions | Le Guide pour Bien les Gérer
Comprendre et écouter ses émotions | La clé pour adapter son comportement Comprendre les 6 émotions de base Les 6 émotions primaires La fleur des émotions | Aquarelle de nos ressentis Déchiffrer ce qu’il se passe dans le cerveau Connaître la chimie des émotions Décrypter l’anatomie des émotions | La métaphore de la main Identifier […]